Nos tips sur l’alimentation
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Le saviez-vous ?
Les Plateaux-Repas Révolutionnent les Repas des Tout-Petits !
Les plateaux-repas révolutionnent les repas des tout-petits en offrant liberté et autonomie ! Les kids peuvent picorer dans l'ordre qu'ils préfèrent et d'explorer leurs goûts à leur propre...
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Nos meilleurs tips
Les aliments ultra-transformés ? Y’en a pas chez PAUPIETTES !
Identifier aliments ultra-transformés, pour une privilégier alimentation saine !...
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Les recettes de Paupiettes
Focus sur les allergènes : un casse-tête pour les parents !
Tu sais la galère des allergies alimentaires chez les kids ? Oeufs, lait, cacahuètes, gluten... c'est un vrai casse-tête à gérer au quotidien. Entre les allergies et les intolérances, les repas...
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idées et conseils pour lunch box à l'école Nos meilleurs tips
Lunch Box à l’école : Faciliter la vie des parents, mission possible ?
Vous sentez-vous chaque matin comme un chef étoilé en préparant les lunchs de vos petits champions ? Avec 180 jours d'école, préparer ces repas devient un véritable marathon culinaire. Mais...
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Le saviez-vous ?
L’obésité chez les enfants
Hello le gang de PAUPIETTES 👋🏼! Dans cet article, on abordera le sujet de l'obésité chez les enfants. L'obésité infantile est un problème majeur de santé publique à l'échelle mondiale....
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Nos meilleurs tips
Les meilleures idées cadeaux pour des parents débordés
Voici l’appel à l’aide de parents débordés par leurs deux enfants qui courent dans toute la maison et qui refusent de manger le plat que les parents ont pris un peu de temps à cuisiner. Il va...
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Comment donner envie aux enfants de plus de 3 ans de manger des légumes ? Découvrez dans cet article de précieuses astuces. Nos meilleurs tips
Comment donner envie aux enfants de manger des légumes ?
On le sait, faire manger des légumes c’est parfois la croix et la bannière avec nos kids (TMTC). T’inquiète PAUPIETTES, on est dans la même galère. Alors, pour essayer de montrer aux...
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Découvrez nos astuces pour que vos fins de soirées soient plus cool et que vous puissiez profiter pleinement des moments de repas avec vos enfants. Nos meilleurs tips
Le tunnel du soir… pour une soirée calme et sympa
Aaaah le tunnel du soir. Le concept vous parle ? On est sûr que si vous avez des enfants, vous savez très bien de quoi on parle. C’est bien du créneau 18h30 / 20h30, où en 2h vous devez...
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Quelle quantité de protéine les enfants doivent consommer ? Découvrez comment les aider à atteindre cette recommandation. Le saviez-vous ?
Quelle quantité de protéines dois-je donner à mon enfant ?
Parce que maintenant, avec Santé Public France, le PNNS et les médias, on est au courant qu'on mange plus de protéines animales qu'il n'est nécessaire pour notre corps et qu'en plus pour la...
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Que faire des restes de la semaine que personne n'a envie de manger ? Découvrez nos recettes simples et efficaces qui feront plaisir à toute la famille. Les recettes de Paupiettes
Que faire avec les restes du frigo à la fin de la semaine ?
Dans cet article, on vous propose quelques recettes pour utiliser vos restes et en faire un nouveau repas. Globalement, ça passe avec tout type de nourriture ! Des recettes anti-gaspi qui vous...
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Profitez de nos conseils et astuces afin de diminuer la consommation de sel des enfants. Le saviez-vous ?
Comment réduire l’utilisation du sel en cuisine ?
Chez PAUPIETTES, on est convaincu que nos enfants peuvent se régaler sans avoir des assiettes trop salés. Si nous, adultes, avons la fâcheuse tendance à trop saler nos plats, il serait top...
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A quoi correspond chez les enfants 5 fruits et légumes ? Découvrez comment les aider à atteindre cette recommandation. Le saviez-vous ?
Que représente 5 fruits et légumes par jour ?
On le voit régulièrement passer celui là ! "Manger 5 fruits et légumes par jours". Mais quand on est parent, on sait que de faire manger des fruits et des légumes peut se révéler pire que...
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Par quoi je peux remplacer le sel dans mes plats ?Par quoi je peux remplacer le sel dans mes plats ? Découvrez nos alternatives au sel afin de proposer des plats toujours plus sains. Le saviez-vous ?
Par quoi je remplace le sel dans mes plats ?
Vous le savez (ou pas) mais chez PAUPIETTES, nos plats sont très peu salés. Pourquoi ? Parce qu’on a conscience que l’éducation au goût se fait dès le plus jeune âge et que nos enfants...
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Parmis nos recettes préférées pour les kids il y a les wraps. Découvrez les sous différentes formes, wraps chauds, wraps froids... Les recettes de Paupiettes
La recette chouchou : le pouvoir du wrap sur les enfants !
Est-ce que vous connaissez le pouvoir du wrap sur les enfants ? Découvrez ici nos meilleures recettes pour faire manger des légumes de manière fun et coloré ! ...
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Comment cuisiner avec ses enfants sans que ça finisse en champ de bataille ? C'est possible, découvez nos astuces. Nos meilleurs tips
Que faire faire à un enfant en cuisine ?
Qui n’a jamais préféré mettre ses enfants devant un dessin animé plutôt que de les avoir dans les pattes pendant la préparation du repas ? BINGO, nous ! On plaide coupables. Alors pour vous...
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Avoir les bons ustensiles permet aux enfants d'être autonome, profitez pleinement de ces moments de préparation de repas. Nos meilleurs tips
S’équiper en cuisine, la clé pour bien déléguer
Cuisiner avec ses enfants, quelle bonne idée pour développer leur créativité, leur concentration, leur assiduité. Mais si on est mal équipé, l’activité peut vite se transformer en...
